Como a farinha de feijão americano pode ajudar no combate ao colesterol alto?

farinha de feijão americano

As doenças causadas pela má alimentação e sedentarismo estão cada vez mais presentes na vida dos brasileiros. Isto porque a correria do dia a dia os fazem comer alimentos que não fazem bem para a saúde e, também, não nos possibilitam ter uma qualidade de vida. 

E, por isso, muitas vezes as pessoas apresentam problemas de saúde. Depois que diagnosticados com alguma doença, a saída é tanto combatê-la quanto amenizá-la, para evitar estragos maiores ao corpo físico, emocional e à saúde como um todo. 

Um dos aliados para o controle de doenças como, por exemplo, colesterol alto, é a farinha de feijão americano. Por isso, no artigo de hoje, vamos falar sobre o colesterol alto e dar dicas de como a farinha de feijão americano é essencial para o combate do mesmo.

O que é Colesterol?

Colesterol 

Conhecidos como LDL, esse tipo de colesterol simboliza a gordura presente no sangue. Ele também leva o colesterol do fígado aos tecidos. O seu aumento pode provocar infartos e avc, por isso o cuidado deve ser sempre redobrado. 

Como visto acima, o colesterol pode ser provocado por causa da má alimentação, do exagero de alguns alimentos e líquidos e, também, de uma vida de sedentarismo. 

Se você é vítima de colesterol alto ou visa combatê-lo antes que ele chegue, no artigo de hoje nós trouxemos um relato a respeito da farinha de feijão e em como ela pode ajudar no combate dele. 

O feijão é aquele tipo de “remédio” caseiro que todo mundo tem em casa e pode ser consumido por todos, obviamente na dosagem certa, e é dele que pode ser extraída a farinha que vai ajudar no combate tanto ao colesterol alto – que é o foco deste artigo – assim como também algumas outras doenças, como o câncer.

Como a farinha de feijão pode ajudar no combate ao colesterol alto?

Antes de saber o que é a farinha de feijão, nós vamos te ensinar o porquê a farinha de feijão é tão potente no combate ao colesterol. Permaneça lendo.

A farinha de feijão pode ajudar no combate ao colesterol, pois possui uma proteína chamada faseolamina que inibe a absorção de cerca de 20% dos carboidratos ingeridos, esta ação colabora com a diminuição de e consequentemente do colesterol.

Compreender a potência dos alimentos que estão todos os dias em nossas mesas, e entender onde e quando eles devem ser usados, é uma estratégia poderosa para nos livrar e nos auxiliar no combate a algumas doenças. Por isso, nossa maior dica é: conheça os alimentos que você coloca em sua mesa e consome. 

Nós, da US Dry Bean temos o compromisso de conscientizar você acerca dos grandes benefícios da farinha do feijão americano e em como ele pode ser usado na cozinha brasileira. 

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